[內容簡介]
學員 麗瑜 分享
上完課後，覺察到身體深層的細微變化，和意識到純淨的內在自我。
更尊重yoga加注於自己身體的責任
就是
想要同步的往上提升自己在心靈與身體的契合，
兩者是不可分的，給我追尋的方向與力量
[內容簡介]
學員 艷飛 分享
就在回家的路程中，感受到腳步和全身的輕盈，在羅老師幫我在下犬式調整脊椎位置，肩頰骨推向尾椎骨，兩手掌向外有力，讓胸腔打開，在腰椎五節兩側的背闊肌正確有力的使用，坐骨抬高，腰下沈，讓脊椎像山式保持伸直，和Karina指導瑜伽體式，讓我身心得到全然放鬆，才…
[內容簡介]
學員 貝瑜 分享
我感到非常的幸運，我最後選擇瑜珈境的RYT200，做為我成爲瑜珈老師的一步。在我決定要投資金錢及時間於RYT200的課程前，我從未成爲任何一家瑜珈會館的會員，因此我花了許多時間，比較了每一家有同樣課程的會館，雖然一度受到豪華設備的吸引，但是最終影響我的…