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【基隆週末班】丙級瑜珈教練培訓 [本課程開放預約]

Posted on 2024-05-10

2024年最後一班丙級 開放報名囉!

 

想複習體式、或是想補時數的,快來留言私訊吧!
並且,搭配往後開的課程—高雄、台中、基隆『瑜珈體式的療癒運用10Hr』,我們從原本的60小時,加到70小時,這堂研習營,會送給報名參加丙級的學生上課進修、補時數,尚未接觸師資培訓班的初學者,歡迎報名付費參加。

丙級培訓60小時研習課程,是師資培訓的入門首選,瑜珈境2024年更新了課程大綱,透過九大主題,啟動身心的智慧之光,開啟身心靈全方位的力量、平衡與完整,邁向提升的道路。

 

✤ 行動根基的智慧之光:站姿體式系列,強化全身的肌肉群,助於提升身體整體的力量和穩定性。
✤ 逆流回春的智慧之光:頭、手、肘、肩倒立系列,助於改善血液循環、促進思維清晰度。
✤ 生命中樞的智慧之光:扭轉系列,助於脊椎的正位,促進消化、增強內臟功能。
✤ 元素轉化的智慧之光:後彎系列,助於釋放情緒和減輕壓力,益於呼吸系統的健康。
✤ 向內觀照的智慧之光:前彎系列,助於釋放身體後側的緊張,透過有意識的呼吸,向內觀察。
✤ 平衡精微的智慧之光:手平衡系列,助於提高對身體的力量、穩定、感知和專注力。
✤ 四重意識的智慧之光:瑜珈經,透過導讀了解瑜珈的目的、行事、理論、意識。
✤ 椿科學按摩:瑜珈解剖學 & 療癒,透過專業的手法,實際的操作,了解肌肉骨骼的相對位置,進而放鬆身體。

 

➤課程時間
2024/09/21-10/19(每週六日上課,共9天,60小時)

 

➤課程價格
原價:NTD54,000

極早鳥優惠價:NTD45,000
期限至2024/06/15止

點我報名

 

➤研習地點
瑜珈境︱基隆會館
地址:基隆市中正區義一路18號15樓

 

➤洽詢窗口
瑜珈境︱基隆會館 (02) 2427-7700
Line:@116zpqfi

台灣瑜珈生活協會 (02) 2358-2060 轉26 行銷專員
Line ID: @268oosbp

本課程以下教室皆有開班: