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瑜珈是場心靈沉醉的美夢,致任意翱翔的自由靈魂。

大家好,我是一個教學有9年經驗的小學生任夢(Dream)老師。在我邁入瑜伽教室教學前,要發展出自己的教學儀式,

這個儀式要非常清晰明亮,堅持的學習,永遠記住你就是一個小學生,永遠都在學習,對瑜珈持有敬畏之心,積極探索未知的瑜珈。

任夢(Dream)老師

[瑜珈練習派系]

哈達瑜珈(Hatha)、空中瑜伽(Aerial)、流動瑜伽(Flow)、修復瑜伽(Restorative )、動力哈達(Dymanic Hatha)

[瑜珈研習認證]

  • 2011 200 hours teacher training by C.S.J yoga
  • 2012 C.S.J 72 hours高階瑜珈培訓專業認證課程
  • 2012 C.S.J 輪棒瑜珈,八字繩瑜珈,彈力瑜珈,輔助器瑜珈, 沙袋瑜珈師資培訓結業
  • 2013 C.S.J yoga 私人瑜伽精緻進修班
  • 2014 RYT 200 hours teacher trainning by Adnan Tahirovic and Yogi James Lo at Sivananda yoga center, Taipei 
  • 2015 RYT 200hours teacher training by (Adnan) Tahirouic and (Yogi James Lo)at sivananda yoga center Taipei
  • 2016 (30Hours)Aerial yoga teacher training with 師 BOBO sin
  • 2017 (20Hours)Iyengar yoga workshop by,師(Zibin)
  • 2017 (10Hours)workshop with 師 Adan
  • 2017 (12Hours workshop with Yogi Sunil thakur.)
  • 2018 (15Hours Iyengar yoga conference conducted by 師 Zibin
  • 2018 13 Hours Iyengar yoga conference conducted by 師 Zibin

[瑜珈教學風格]

循序漸進的引導方式,講求體式順位,在流暢的體位法教學中帶領學生安全,穩定的進入瑜珈練習。

老師教學活潑幽默,讓學生在輕鬆愉悅的上課氛圍與自己的身體連結。