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以呼吸為引，開啟對於身體的覺知。
瑜珈是一支永不停歇的舞，在自處、吐息與汗水當中感受專注純粹的美好。
Viola老師
[瑜珈練習派系]
Hatha Yoga 哈達瑜珈、Sivananda Yoga 施化難陀瑜珈、Dynamic Hatha 動力哈達
[瑜珈研習認證]
2013 美國瑜珈聯盟RTY200小時證照，師事Adnan Tahirovic & Yogi James Lo
2014 於印度施化難陀道場取得Sivananda進階瑜珈教師資格(AYTTC)，師事Swami Adhyatmanandaji Maharaj
2015 臺灣體育總會瑜珈協會乙級瑜珈教練
2017 艾揚格瑜珈基礎練習100小時/ 師事Dr. Abhay Keste
[瑜珈教學風格]
以呼吸為引，開啟對於身體的覺知。
瑜珈是一支永不停歇的舞，在自處、吐息與汗水當中感受專注純粹的美好。