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願藉由瑜珈讓每個人都能夠

擁有一個健康的體魄,

獲得一顆安寧的心,

找到原本那個真正快樂純淨的自己。

Icy老師

[瑜珈練習派系]

・哈達瑜珈(Hatha )

・正位瑜珈(Alignment)

・療癒瑜珈 (Therapeutic )

・施化難陀瑜珈(Sivananda )

・流動瑜珈(Flow )

・呼吸法(Pranayama)

・空中瑜伽(Aerial)

[瑜珈研習認證]

・美國瑜珈聯盟 RYT300師資認證-瑜珈境

・美國瑜珈聯盟 RYT200師資認證-瑜珈境

・頌缽療癒研習-瑜珈境

・哈達瑜珈高階淨化法研習18小時-瑜珈境

・台灣體育總會瑜伽協會乙級教練

・台灣體育總會瑜伽協會丙級教練

・靈氣第一級研習證書-瑜珈境

・靈氣第二級研習證書-瑜珈境

[師承Yogi James Lo、Adnan、Dipen, Adesh、Anne]

・海洋瑜伽正念陰瑜伽師資證照100小時

・中華空中瑜珈師資認證

・APFEA低空療癒認證

・中華民國紅十字會CPR+AED 證

・中華民國體適能健身C級指導員證

[瑜珈教學風格]

[連結我的臉書]