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一開始練習瑜珈，是為了追求柔軟的身體；隨著老師的引導，我意識到我需要的其實是一顆柔軟安定的心。瑜珈為我帶來巨大的轉變：持續的練習使我體驗到如何從容的應對生活中的變化。因此，我也期許自己除了不斷精進，也要能將瑜珈的好分享給身邊的人。