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Adnan Tahirovic 阿南老師

阿南老師擁有骨科醫師的執照,擅長瑜珈於醫學上的運用,調整手法,認識結構,啟發老師們以正確的知識,帶領學生改變慣性,建立合一。

阿南老師因為年輕時學習武術的經歷,造成身體上多處傷害,髖關節、與膝蓋都曾經嚴重受傷,這在日後練習瑜珈的旅途中,阿南老師因為瑜珈療癒了自身的舊傷,所以特別重視正確的瑜珈練習,此後更正式往醫學之路邁進,在五年的學習中完成Osteopathy (骨科醫學)的正式學位,如今,他將以獨到的經驗以及他擅長的醫學與手診,帶領我們學習應用解剖學與瑜珈療癒的實際運用。

 

Adnan Tahirovic 阿南老師教授課程:

【應用解剖學】
解剖學不只是學術上的學習,阿南老師將多年的解剖學專業與瑜珈的應用結合。
1.基礎解剖學的修訂
2.神經、肌肉與骨骼的解剖學深入應用
3.主要肌群強度徒手測試基礎
4.姿勢(體位)的評估與應用
5.解剖學於體位法的特殊應用 (例如:序列、療癒瑜珈)

【療癒瑜珈】
學習並練習如何用瑜珈和其他的運用去幫助和處理練習中常見的傷害。
1.體位評估 - 實地演練
2.瑜伽和老化相關的常見傷害/疾病的症狀和體徵:退化性關節炎、風濕性關節炎、脊椎側彎、肌肉和韌帶的傷害(扭傷、拉傷、腱炎)、脖子、肩膀、下背、臀部、膝蓋和胝骨關節、其他的常見問題
3.骨科醫學的基礎測試運用
4.常見問題的瑜珈體位法和療癒運動應用
5.肌肉能量技術(MET) 和姿位鬆弛治療法(PRT)入門

 

2018 RYT300 瑜珈師資培訓 課程資訊:

【上課時間】
2018 9/29 ~ 2019 1/27 (每週六、日上課,詳見課表) 

9/29~10/118 (週一~週五可選修)

※ 詳細課表於近期公布

【研習地點】
瑜珈境 仁愛教室(台北市中正區仁愛路二段110號3樓)

【課程費用】
原價 $150,000
瑜珈境RYT200學員與老師 8折 $120,000

【詳細資訊與報名表單】
https://goo.gl/Agz1B9 

RYT 200 + 300

[示範老師]

Adnan Tahirovic