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[教學經驗]

 

2012/01-2013/12: 印度加爾各答 SANATAN YOGA KENDRA 擔任瑜珈老師

2015/09-2016/03: 印度邦加羅爾 Svyasa University 擔任瑜珈老師和資深療癒師

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[教學經驗]

Andy為國際知名瑜珈品牌 easyoga之國際品牌大使,經常性的巡迴世界各地分享教學,鼓勵學生於課堂中達到真我及神性的連結。

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[教學經驗]

瑜珈是場心靈沉醉的美夢,致任意翱翔的自由靈魂。

大家好,我是一個教學有9年經驗的小學生任夢(Dream)老師。在我邁入瑜伽教室教學前,要發展出自己的教學儀式,

這個儀式要非常清晰明亮,堅持的學習,永遠記住你就是一個小學生,永遠都在學習,對瑜珈持有敬畏之心…

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[教學經驗]

自己本身從瑜珈裡面獲得的實在是太多太多了!想要把這些美好的體驗分享給其他人,讓更多人因為瑜珈而身心受益,才會來到現在。

臨床心理系沒有畢業的我,本來就對於情緒、大腦、行為、身心靈等等的議題深感興趣,在2021年接觸了瑜珈之後,一切都慢慢開始有了答案,一直到參加了瑜珈境的RY…

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[教學經驗]

在高壓密集度強的公關活動行銷領域多年,長期頭痛頸肩痠痛,經由規律的瑜珈練習,頸肩酸痛自然而癒 ; 現在即便有任何的不舒服,我都能透過瑜珈體位法獲得舒緩與排除不適感,以自身的經驗,設計最適合忙碌現代人的課程。
輕流動課程藉由呼吸結合能量流動的練習,打開對身體的覺察,達到身體修復並提…

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