師資簡介>>專業團隊

當你在大休息時,你的老師在做什麼?我是陳淑麗,歡迎來我的課堂了解!

在忙碌的生活中,發現需要一個簡單、一人可以完成而且到老都可行的運動來儲備體能。

「瑜珈」因此在我的生命裡扮演著僅次於「家人」、「社會志工」的角色。因為重要,所以努力撥出時間學習。

相對地,我也得到體力的增強及柔軟度的伸展,包括身體和心靈…。

而在浩瀚無限的瑜珈天地中,永遠有著學習的空間,所以無論是學生還是老師,都可以快樂融入其中,學習分享、分享學習。

陳淑麗老師

[瑜珈練習派系]

哈達瑜珈 Hatha Yoga

施化難陀(Sivananda)

動力哈達(Dynamic Hatha)

流動瑜珈 (Flow)

正位瑜珈

女性瑜珈

 

[瑜珈研習認證]

中華民國瑜珈協會師資認證

2009年印度古加拉特州立大學認證施化難陀吠陀哲學瑜珈學院

2010年台灣省體育會瑜伽運動協會丙級瑜珈教練證照

2010年10月29~11月01日--Adnan Tahirovic老師綠島師資瑜珈研習

2011年10月2日--於印度取得靈氣第三級Master/Teacher證照

2011年10月21~23日--Bindhany 純子(ビンダハニ じゅんこ)Iyengar Yoga workshop

2012年1月30~2月20日--印度Sivananda Ashram 取得AYTTC認證教師

美國瑜珈聯盟RTY200小時證照

2012年10月25~28日--Vivien Yap Iyengar Yoga Workshop

2012年11月21~23--台北瑜珈境Karin老師 Iyengar Yoga workshop 11.2013年9月5日~8日 Workshop conducted by Martin Zilbouer

2012-16來自印度的Pankaj Sharma學習

2013-17Martin Zilbouer德國老師學習

2013-2016紐約來的Bobby Clennell

2014-2017Riana A.Singgih完成300小時Iyengar Yoga Teach Training

2016-Dean&Rebecca Lerner

2018-2019 -Stephane Lakota

2019 David Meloni完成100小時Iyengar Yoga根基課程

2018-跟Sue Scott學習JI1-3

2017-2019Peter Scott完成JI1-

2019通過Iyengar Yoga Level1-2師資認證

[瑜珈教學風格]

平易近人並以分享為主軸的教學方式,藉由體位法的練習並配合呼吸,讓身體能舒適的達到延展,同時強化身體肌肉,達到身心平衡;透過以身作則的生活態度分享愛自己、愛環境、愛地球的環保概念。