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課程資訊 / 仁愛教室 : 

*每週三 08:30-09:30 AM
   基礎瑜珈 Yoga Basics

*每週四 9:00-10:00 PM
   舒緩瑜珈 Gentle yoga
老師:Charles (IG: haloyoga2108)

Charles老師

[瑜珈練習派系]

*瑜珈派系
正位瑜伽、哈達瑜珈、Niguma yoga、Sivananda yoga

[瑜珈研習認證]

*瑜珈研習認證
瑜珈境2021 RYT200
靈氣一級點化
Access Bars國際認證執行師

[瑜珈教學風格]

*瑜珈教學風格
冥想、呼吸與體位法一樣重要,透過由內到外的練習,以達到身心靈的平衡狀態

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