[相簿簡介]

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艾楊格瑜珈大會圓滿完成了。

祖賓老師巧妙的建構與連結，帶我們碰觸到不曾覺察的肌肉，打破慣性，覺知力在身體擴展，在意識上做了轉換。

如同他說 「他要帶我們品嘗 Guruji 傳遞的果實，我們將在體驗中留下印記，持續練習，培育出自己的果實。」

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祖賓老師的艾揚格高階研習在基隆會館圓滿落幕，在這3天的研習當中，大家都持續地在進步。我們學到在體位法當中察覺身體的能量，保持覺知的開啟，在瞭解自己身體的架構之後，思考如何做出修正幫助自己再進步。