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[內容簡介]

你是否想從瑜珈得到健康的好處,卻擔心課程太難無法跟上?
或者正苦惱於亞健康的狀態,希望藉由正確的練習找回生命活力?

 

【熟齡輕瑜珈】

專為「熟齡」與「亞健康」設計,從基礎瑜珈開始循序漸進,適合入門到進階,…


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