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一對一私人課

Posted on 2020-01-29


一對一私人課

訂制你的專屬練習!

 

瑜珈境私人課程提供最適合你的練習。

師資皆經過正位培訓,專業師資個別指導,讓您更快進入瑜珈練習的自我探索,深入體驗瑜珈給身心健康的全面益處。

透過8項課前評估,為您的瑜珈練習找到最安全、有益的方式。

課前身體評估項目:

1.肌肉骨骼

2.心血管

3.呼吸系統

4.消化系統

5.生殖及泌尿系統

6.內分泌系統

7.淋巴與免疫系統

8.神經系統

 

【誰適合上私人課 】

♦ 各種程度練習者

♦ 身體有過手術者

♦ 生理失調

♦ 免疫力差

♦ 失眠、壓力大

♦ 為自我練習做準備

♦ 為參加大眾課練習預備

 

【課程費用】

♦ 不指定老師費用3800元 ( 6張課程卷+現金200元 )

♦ 若欲指定老師,收費詳情請洽櫃台

仁愛教室 02-3322-6200

基隆會館 02-2427-7700

 

課程券方案 : https://sivanandayoga.com.tw/news_detail.php?id=423

線上預約大眾課:https://sivanandayoga.com.tw/attempt.php