一對一私人課，訂制你的專屬練習！

瑜珈境私人課程提供最適合你的練習。

師資皆經過正位培訓，專業師資個別指導，讓您更快進入瑜珈練習的自我探索，深入體驗瑜珈給身心健康的全面益處。

透過8項課前評估，為您的瑜珈練習找到最安全、有益的方式。

 

課前身體評估項目

• 肌肉骨骼
• 心血管
• 呼吸系統
• 消化系統
• 生殖及泌尿系統
• 內分泌系統
• 淋巴與免疫系統
• 神經系統

 

誰適合上私人課 ? 

• 各種程度練習者
• 身體有過手術者
• 生理失調
• 免疫力差
• 失眠、壓力大
• 為自我練習做準備
• 為參加大眾課練習預備

 

課程費用 

• 不指定老師費用3800元 ( 6張課程卷+現金200元 )
• 欲指定老師，收費詳情請洽櫃台

 

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TEL：仁愛教室 02-3322-6200 / 基隆會館 02-2427-7700