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一對一私人課
Posted on 2020-01-29
一對一私人課
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瑜珈境私人課程提供最適合你的練習。
師資皆經過正位培訓，專業師資個別指導，讓您更快進入瑜珈練習的自我探索，深入體驗瑜珈給身心健康的全面益處。
透過8項課前評估，為您的瑜珈練習找到最安全、有益的方式。
課前身體評估項目：
1.肌肉骨骼
2.心血管
3.呼吸系統
4.消化系統
5.生殖及泌尿系統
6.內分泌系統
7.淋巴與免疫系統
8.神經系統
【誰適合上私人課 】
♦ 各種程度練習者
♦ 身體有過手術者
♦ 生理失調
♦ 免疫力差
♦ 失眠、壓力大
♦ 為自我練習做準備
♦ 為參加大眾課練習預備
【課程費用】
♦ 不指定老師費用3800元 ( 6張課程卷+現金200元 )
♦ 若欲指定老師，收費詳情請洽櫃台
仁愛教室 02-3322-6200
基隆會館 02-2427-7700