學習分享>>好文分享

永遠的志工--陳淑麗的瑜珈練習分享

Posted on 2016-05-13

在忙碌的生活中,發現需要一個簡單、一人可以完成而且到老都可行的運動來儲備體能。「瑜珈」因此在我的生命裡扮演著僅次於「家人」、「社會志工」的角色。因為重要,所以努力撥出時間學習。相對地,我也得到體力的增強及柔軟度的伸展,包括身體和心靈…。而在浩瀚無限的瑜珈天地中,永遠有著學習的空間,所以無論是學生還是老師,都可以快樂融入其中,學習分享、分享學習。