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阿南(Adnan Tahirovic)老師自青年時期在歐洲就經年地深入專業空手道、跆拳道及泰拳的學習、練習及競賽。當他在法國的時候,他獨獲武術大師Dominique Valera寶貴的持續指導。 而數十年來的嚴格訓練及激烈競賽,對他的膝蓋造成了嚴重傷害,但同時也給予了他改變一生的發現。他意識到過去多年來他著重的僅止於外在力量和速度感,這次的傷害讓他重新體認到與人分享這些知識,能讓他覺得人生充滿動力且完整。 因此阿南老師展開了學習及教學瑜珈之旅,他在科羅拉多州博爾德市(Boulder, Colorado.)跟隨Marcia Solomon老師(現任教於Richard Freeman的瑜珈工作坊)上了數年的私人課程。最後,Richard Freeman也成為了阿南老師在瑜珈之路上的指導老師及良師益友。另外阿南也上了許多國際知名瑜珈老師的研習課程,如David Swenson、Eric Schiffman、Donna Farhi、David Life以及John Friend。 這樣的背景再加上阿南對於人體及相關動作的專業知識及瞭解,引導他成為專業的療癒瑜珈練習者。阿南最特別的優點在練習時對於身體正位的精準特別地注重,因為他相信有好的正位基礎,每個人都可以持續且經年累月地享受到一個很好的瑜珈練習。 阿南老師是擁有 E-RYT 500 認證資格的資深瑜珈老師,也曾在渥太華與友人合開名為Santosha的瑜珈工作室(Santosha Yoga Studio),他撰寫並出版了 Yoga Supreme Art of Living一書,其他撰寫的瑜珈及武術相關專欄文章,也曾多次發表於英國的瑜珈雜誌。他教授Ashtanga瑜珈、動力瑜珈、串連瑜珈以及療癒瑜珈,並特別注重正確與精準的身體順位。 除了上述經歷外,在2000年時,阿南老師更獲得了指壓治療及瑞典按摩之證書,結合了深入的人體解剖知識及按摩技巧,阿南老師幫助了很多人改善他們的健康。阿南老師不但專注在自我成長以及對療癒自身與他人上,而基於對專業技術、知識與能力提升的自我要求,讓他有個機緣來到了台灣。他曾擔任亞歷山大健身房教學總監 (TA Yoga 2007 年5月 - 11月)以及台北Space Yoga 的資深老師 (2008 年1月 - 2011 年1月)長達四年的時間。 在亞洲的期間,阿南老師在台灣、中國、泰國等地教授研習工作坊、密集班、師資培訓以及僻靜營。在台北的那幾年,他可說是當時外國資深老師中相當活躍的一位。除此之外,他也向著名的中醫師Lin Zhong Hsien學習中醫推拿。 自2011年開始,阿南老師返回渥太華繼續他的生活、練習以及大眾課、私人課、師資班的教學行程。在他真誠與精確教學風格下,阿南老師讓學生在每一個體位法中有紮實的基礎, 並且循序漸進地達到每一個體式的完美。他教學的幽默及同理心讓教室充滿了活力及挑戰性,並且讓他的學生們不斷超越了自己的極限。 2014年,在他完成了魁北克骨科大學五年的課程後, 阿南已經拿到正式的骨科學位。Osteopathy (骨科醫學)是以肌肉、骨頭內臟的相關操作為主的一種療癒系統,藉以提升人體的結構性整合並恢復或保持健康。

Adnan Tahirovic(阿南)老師

[瑜珈練習派系]

[瑜珈研習認證]

國際瑜珈聯盟E-RYT 500認證指導師 魁北克骨科大學骨科醫學學位

[瑜珈教學風格]

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