師資簡介>>專業團隊

瑜伽讓你看見自己,觀照心裡的清澈鏡明。

陳雅惠(Mendy)老師

[瑜珈練習派系]

哈達Hatha

[瑜珈研習認證]

1.2005年中華民國瑜伽協會師資認證

2.2006年4月--Desiree Rumbaugh老師AnusaraYoga瑜珈研習

3.2008年01 --Judy老師的樂活瑜珈醫學研習營-level 1

4.2008年08月--Judy老師的樂活瑜珈醫學研習營-level 2

5.2008年9月--Adnan瑜珈研習

6.2012年8月--Adnan Tahirovic老師瑜珈療癒研習

[瑜珈教學風格]

以尊重身體的前提做練習,以感覺身體的變化為主,至於體位法能不能達成到百分之百的外型是其次,藉由不同的方式去找到身體需要施力的方式,讓大家經由瑜伽的練習,找到向內觀看自己身體跟心的那雙眼睛。

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