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丙級教練課程 分組報名

親愛的朋友們,丙級教練的課程現在對大眾開放。
歡迎各位依自己的喜好挑選分組課程,參加專業的培訓!

 

【課程費用】 
每堂課4張課程券 或 現金N…
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研習課程

2018年 RYT200週末場瑜珈師資培訓班

【研習地點】台北瑜珈境仁愛教室(台北市中正區仁愛路二…

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課程簡介

上師 Swami Sivananda 施化難陀是上世紀世界公認的聖人,

他於二零年代到 Rishikesh 瑞詩凱詩傳授…

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Adesh自少年學習瑜珈展現過人天分,完成傳統與正規瑜珈訓練取得瑜珈碩士學位,Adesh 將傳授每個體位法的關鍵,並在3 場3小時的工作坊的排序設計中,帶我們感受傳統哈達瑜珈…

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Post on2016-07-26

能強化腿部肌肉,柔軟腿部、臀部僵硬現象,幫助舒緩背痛、頸部不適,配合延展動作能擴展胸腔並強化呼吸系統。影片中將指導練習時的延展重點以及腿部肌肉如何施力、進入體位法時各部位的相…

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