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艾揚格瑜珈工作坊 - 上師百歲冥誕紀念課程

本課程以下教室皆有開班: 基隆教室

[內容簡介]

今年正是艾楊格上師百年冥誕,

身為艾楊格瑜珈老師我能做些什麼?

想了想,
將自己在這條旅程中獲得到的分享出去,
這是目前我能做的。

於是,這樣的念頭出現了,
一間教室,十人分享。

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[內容簡介]

課程簡介

上師 Swami Sivananda 施化難陀是上世紀世界公認的聖人,

他於二零年代到 Rishikesh 瑞詩凱詩傳授瑜珈並無私的貢獻醫療給大眾,

到現在 Rishikesh 瑞詩凱詩已成為國際瑜珈勝地。

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Adesh工作坊基隆場 - 哈達瑜珈體位法精解

本課程以下教室皆有開班: 基隆教室

[內容簡介]

Adesh自少年學習瑜珈展現過人天分,完成傳統與正規瑜珈訓練取得瑜珈碩士學位,Adesh 將傳授每個體位法的關鍵,並在3 場3小時的工作坊的排序設計中,帶我們感受傳統哈達瑜珈與阿育吠陀知識結合的意義。

Adesh's shown talent in yoga sin…

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2018 年度銅鑼浴

本課程以下教室皆有開班: 仁愛教室, 基隆教室

[內容簡介]

「45分鐘的銅鑼浴將會在個人的自我療癒系統中留下印跡,它能夠強化神經系統並且平衡脈輪。這將是一個全新的療癒歷程的開始。10次45分鐘的銅鑼浴能夠修正在精微體中絕大部分的阻礙,你大部分的問題都能夠被解決。」
--- 瑜珈大師 Yogi Bhajan

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