最新消息

105年冬季丙級瑜珈教練培訓班

一、目     的:培養並儲備瑜珈教練人才,增進教練人員素質,以促進瑜珈運動風氣,提升全民瑜珈運動之水平。 

 

二、指導單位:教育部體育署、中華民國體育…
...更詳細

研習課程

一、授課老師:Karina Arenas Bonansea(沙卡麗)

二、研習時間:全套練習共計15小時

【台北-瑜珈境仁愛教室】10…

了解更多

◎課程日期:

Session 1 (20Hours):2016/12/16(Fri)、2016/12/17(Sat)、2016/12/18(Sun)了解更多

一、目     的:培養並儲備瑜珈教練人才,增進教練人員素質,以促進瑜珈運動風氣,提升全民瑜珈運動之水平。 

 <…

了解更多

我們的師資

影音專區

Post on2016-07-28

英雄式一是所有站姿體位法中最費力的一個,練習時要留意的除了腳部、腿部、髖部等下肢,上肢部份也需要有覺知的關注。影片中詳細說明各部位練習重點,特別是在下肢穩定後,上肢如何延伸,…

了解更多

花絮剪影